ぎっくり腰って年齢に関係なく、突然腰に激痛がはしって動けなくなりますよね。
私もぎっくり腰になった事がありますが、初めてなった時には何が起こったのかわからず、痛さで動けなくなりました。
なんとかベットまでたどりつき、横になりましたが寝返りをうつのも辛かったです。
1週間くらい痛みがあり、動けるようになってから病院にいきました。
私は整形外科に行きましたが、鍼灸治療もぎっくり腰に効果があるそうですよ。
整形外科はレントゲンを撮って、特に異常がなければ湿布もらって終わりですからね。
鍼灸治療の方がもっと早く良くなったかも。
ぎっくり腰はたいてい1週間程度で良くなりますが、この間に間違った治療をしたり、無理をすると悪化してしまいます。
ぎっくり腰の治療方法も様々ですが、私は鍼灸治療をやってみたいと思っています。
でも、ぎっくり腰にはなりたくないけど。
私は寒い時期に重たい荷物を持った時にぎっくり腰になったので、冬は特に荷物を持つ時には気を付けています。
また季節の変わり目や疲れがたまっている時には、ぎっくり腰になりやすいので気を付けましょう。